علم أمراض القلب

تعد أمراض القلب هي السبب الأكثر شيوعاً للوفاة عند الرجال فوق سن الخمسين. يرجع ذلك إلى مجموعة من العوامل التي يمكن أن تشمل الآتي:

النظام الغذائي غير الصحي.
تاريخ العائلة من أمراض القلب.
التدخين.
نمط الحياة الذي لا يوجد به الكثير من الحركة.
الإجهاد.
الحالات الطبية الأخرى التي يمكن أن تؤثر على وظيفة القلب.
الفحوصات الطبية الغير منتظمة.
ارتفاع مستوى الكولسترول 
أسباب أخرى

تعد العادات الغذائية السيئة سبباً من أسباب الإصابة بالكولسترول وتراكمها في عروقك مما يجهد القلب عند ضخ الدم عبر الأوردة الخاص بك.

آلام الصدر من علامات التحذير والخاصة بوجود مشكلة ما بالقلب بالإضافة إلى العديد من الأعراض الأخرى.

يمكنك فعل الكثير للحصول على قلبك في حالته الطبيعية. فالتغييرات الصحية سوف تساعدك على الشعور بالأفضل, مثل:

 

    1. تحسين عاداتك في تناول الطعام.
    2. التوقف عن التدخين.
    3. كن أكثر نشاطا، ومارس التمارين الرياضية!
    4. وفر لنفسك وقت ممتع للاسترخاء بعيدا عن بيئة العمل.

متي يجب عليك زيارة طبيب أمراض القلب؟

عادة ما ينصح بمشاورة طبيب القلب من قبل الطبيب الخاص بالرعاية الصحية الأولية ويتم تحديد ذلك عن طريق ملاحظة إما وجود عوامل خطيرة خاصة بالقلب والأوعية الدموية أو الأعراض التي تشير إلى أنه قد  هناك مرض القلب بالفعل.

يعتبر على سبيل المثال، وجود تاريخ عائلي قوي خاص بأمراض القلب، حافزاً للتقييم أو للقيام بالإختبارات على مستوى منخفض لفحص وظائف القلب. إذا أثبتت النتائج أن حالة القلب طبيعية، قد يمكنك الإستمرار في التوجه لطبيبك الأساسي.

وها هي الأعراض الأكثر شيوعا والتي تلزم المرضى بالحصول على الرعاية الواجبة لمرضى القلب:

    1. ألم في الصدر أو عدم الراحة المعروفة باسم الذبحة الصدرية.
    2. اضطرابات إيقاع يسمى عدم انتظام ضربات القلب، التي يمكن أن تشمل خفقان ضربات القلب أو غياب بعضها.
    3. ضيق في التنفس، والتي يمكن أن تشير إلى قصور القلب الاحتقاني أو مشاكل في صمام القلب.
    4. حدث قلبي، مثل النوبة القلبية، الأمر الذي يتطلب مراقبة مستمرة بعد مرور الحالة الطارئة.

تواصل معنا للحصول على موعد مع أحد أطبائنا المتخصصين في أمراض القلب:

د. أبوزيد غوما

• د. علي الشملي

• د. محمد بيشو


الذبحة القلبية

الإشارات التحذيرية و طرق الوقاية

1. ما هي الذبحة الصدرية؟

الذبحة الصدرية وتسمى أيضاً (النوبة القلبية) (وتسمى أيضا احتشاء عضلة القلب) وهو ما يحدث عند تلف جزء من عضلة القلب أو موته لأنه لا يتلقى ما يكفي من الأوكسجين. عادة، يتم حمل الأكسجين إلى القلب عن طريق الدم المتدفق عبر الشرايين التي تغذي عضلة القلب (وتسمى الشرايين التاجية). ومعظم الذبحات الصدرية تحدث بسبب انسداد هذه الشرايين. وعادة ما يتسبب الإنسداد أيضاً بواسطة تصلب الشرايين، والذي يعني تراكم الترسبات الدهنية (تسمى الصفائح الدموية) داخل الشريان، وتصلب جدران الشرايين. فهذا التراكم يشبه المادة اللزجة التي تتراكم في أنبوب التصريف و تبطئ تدفق المياه.

تسبب النوبات القلبية ايضاً غالباً بسبب تجلط الدم و الذي يتشكل في الشريان التاجي، و يمنع تدفق الدم.  والجلطات مرجح تكونها من حيث توجد اللوحات التي تصبح متصدعة أو التالفة بأي شكل من الأشكال.

2. كيف يمكنني معرفة إصابتي بالنوبة القلبية؟

الم النوبة قلبية يكون مثل حرقة سيئة بالقلب. من الممكن أن يكون لديك نوبة قلبية إذا:

 لا تتجاهل الألم أو عدم الراحة. إذا كنت تعتقد كنت تواجه مشاكل في القلب أو نوبة قلبية، اطلب المساعدة على الفور. وكلما أمكن الحصول على العلاج أسرع، كلما زادت فرصة الأطباء في منع حدوث المزيد من الضرر لعضلة القلب.

3. الأسباب الخطرة لحدوث الذبحة القلبية:

      • التدخين
      • مرض السكري
      • تزيد المخاطر  لكبار السن من الرجال من 45 عاما والنساء الأكبر سنا من 55 عاما (أو ما بعد سن اليأس). 83٪ من الناس الذين يموتون من أمراض القلب يكونون في هذا العمر أو أكبر.
      • ارتفاع مستوى الكوليسترول.
      • ارتفاع ضغط الدم.
      • تاريخ الذبحة القلبية للعائلة.
      • يعتبر عرق الأميركيين الأفارقة، الأميركيين المكسيكين، الأميركيين الأصليين وسكان هاواي الأصليين هم اصحاب الخطر الأكبر في الإصابة بهذا المرض.
      • تصلب الشرايين.
      • عدم ممارسة الرياضة
      • الإجهاد
      • السمنة
      • يعتبر الرجال هم اصحاب نسبة الإصابة الأكبر بالمرض، على الرغم من أن أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة بين السيدات.

4. كيف يمكنني تجنب الإصابة بذبحة قلبية؟

 

تحدث إلى طبيب العائلة حول عوامل الخطر المحددة الخاصة بك وكيفية الحد من هذه المخاطر. قد يرشدك الطبيب إلى فعل ما يلي:

  • الإقلاع عن التدخين. طبيبك يمكن أن يساعدك. (إذا كنت لا تدخن، لا تبدأ!)
  • اتباع نظام غذائي صحي. تقليص الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والصوديوم (الملح) لخفض الكولسترول وضغط الدم. يعد النظام الصحي الخاص بالبحر الأبيض المتوسط هو أيضا خيار صحي جدا. إسأل طبيبك حول كيفية تحسين النظام الغذائي الخاص بك.
  • محاولة السيطرة على نسبة السكر في الدم إذا كان لديك مرض السكري.
  • تمرّن. قد يبدو من الصعب إذا كنت لم تمارس الرياضة لفترة من الوقت، ولكن حاول ان تحصل على من 03 إلى 60 دقيقة من التمارين الرياضية و التي ترفع من معدلات ضربات القلب 4-6 مرات في الأسبوع.
  • محاولة إنقاص وزنك في حال كنت بديناً. بإمكان طبيبك ان يرشدك لأفضل الطرق لإنقاص وزنك.
  • السيطرة على ضغط الدم لديك إذا كان لديك ارتفاع ضغط الدم.

تحدث مع طبيبك حول ما إذا كان الأسبرين قد يساعد في الحد من خطر الإصابة بنوبة قلبية. فالأسبرين يمكن أن يساعد في الحفاظ على الدم من تكوين جلطات التي يمكن أن تسد الشرايين في نهاية المطاف.